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成都牛油

详细说明

醣化神经磷脂(glycosphingolipids):这是格外的脂肪酸,具有抵挡肠胃传染的效果,尤其是在孩童和老年人。

胆固醇:不管你对胆固醇有多么欠好的形象,但胆固醇是保持肠道健康、脑部和神经发育所必需的。母乳可是富含饱满油和胆固醇的。

法式牛油炸鱼

美食质料
白身鱼480克,薯仔3-4个,柠檬一个半,番芫荽茸1茶匙,盐、胡椒粉各1/4
茶匙,面粉2汤匙,牛油8汤匙,沙律油1汤匙。
美食做法
1、薯仔去皮切薄片,放冷水内浸片刻,沥干水分;
2、烧热6汤匙牛油,排入薯片煎透,上盖满火煮20分钟;
3、鱼切大件,洗净抹干,加盐和胡椒粉拌匀,扑上干面粉;[美食我国]
4、烧热沙律油,排入鱼块,煎至双面金黄熟透,最终下2汤匙牛油,以添加香味;
5、柠檬1个切片,半个切角;
6、薯片、柠檬片围边,炸鱼上碟,加柠檬块,撒上番芫荽即成。进食时挤下柠檬汁。

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时间:2016-12-8 00:00:00
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